Note : ceci est la seconde partie de l’article. La première partie se trouve ici.

Avez-vous déjà attendu pendant une demi-journée que la boulangerie d’un petit village alpin ouvre pour faire votre ravitaillement ? Moi oui. Et j’ai dû rattraper le temps perdu en marchant deux fois plus le lendemain.

Cette deuxième partie de l’article « Comment préparer une randonnée » vous aidera à vous poser les bonnes questions pour éviter ce genre de mésaventure.

3 – Nécessaire à emporter

Vous hésitez entre partir les mains dans les poches ou emporter votre maison sur votre dos ? Je vous conseille de jeter un coup d’œil aux quelques points indispensables qu’il ne faut pas négliger en ce qui concerne le matériel, l’eau et la nourriture que vous emporterez :

Organiser son matériel

Le terme matériel englobe ici tous les objets qui vous accompagneront en randonnée – que ce soient vos chaussures, votre sac, votre casserole, votre slip, etc.

• Quoi emporter ?
• Ai-je le matériel adapté – pour la difficulté, le terrain, les conditions, etc. ?
• Est-ce que je sais m’en servir ? Si non ou incertain, le tester chez soi.
• Est-il en bon état ? Il faut impérativement vérifier, car il est très facile d’oublier dans quel état on a laissé notre matériel la dernière fois.
• Ai-je besoin d’acheter du matériel supplémentaire ?
• Est-ce que du matériel sera utilisé en commun – dans le cas d’un groupe (tente, réchaud…) ?

Gérer son eau

• Quelle quantité d’eau prévoir pour la marche ? N’hésitez pas à emporter plus que nécessaire.
• Quelle quantité d’eau sera nécessaire pour la préparation des repas ?
• Allez-vous porter toute votre eau ou allez-vous nécessiter un ravitaillement ? Les ravitaillements sont souvent inévitables au delà de quelques jours de randonnée.
• Si vous optez pour un ou plusieurs ravitaillements, où sont les points d’eau potentiels ? Il est possible de trouver de l’eau dans certains refuges, les villages, les sources, les rivières …
• Est-ce que l’eau du ravitaillement sera potable ?
• Si non, aurez-vous de quoi la filtrer ou la purifier ?

Attention :

• Certains refuges n’ont pas d’eau, spécialement en hiver.
• Certaines sources gèlent, et sont inaccessibles.
• Si vous passez la nuit à un endroit, il est pratique d’avoir de l’eau à proximité pour éviter d’avoir à porter de l’eau pour le repas du soir, le petit déjeuner et le jour suivant.

Gérer sa nourriture

• Quelle quantité de nourriture sera consommée pendant toute la randonnée ? Peser sa nourriture est fréquent pour optimiser la quantité emportée.
• Allez-vous utiliser un réchaud ? Comment estimer la quantité de combustible nécessaire ?
  
• Quoi manger ? Il est préférable d’emporter de la nourriture dense en calories.
• Emporterez-vous toute votre nourriture (autonomie complète) ou prévoyez-vous un ou plusieurs ravitaillements ?
• Si vous comptez faire un ravitaillement, où se ravitailler ? Cela est souvent possible dans certains refuges gardés, dans les villages traversés, ou en organisant un ravitaillement personnel.
• Allez-vous cuisiner ou préparer des repas à l’avance ? Par exemple, certaines personnes déshydratent ou lyophilisent leur nourriture.
• Comment emballer la nourriture ? Ayez en tête la gestion de vos déchets. Les sachets individuels – par repas – sont très pratiques.

Attention :

• Si vous achetez des sachets de nourriture lyophilisée ou déshydratée, essayez d’abord chez vous car les portions peuvent être étonnamment petites.
• Pensez qu’en randonnée comme pour toute activité physique notre corps consomme plus de nourriture.
• Pour les ravitaillements dans les villages, renseignez vous sur les horaires et jours d’ouverture.

4 – Conditions variables naturelles et restrictions humaines

Évaluer les conditions variables naturelles

Comme la randonnée en intérieur n’existe pas encore – et heureusement – nous dépendons des conditions extérieures naturelles comme le climat, la météo, etc. Voici quelques éléments à considérer pour être bien préparé :

• Quelles seront les températures minimales et maximales ?
• Quelles seront les conditions probables (enneigement, hauteur des rivières, UV, etc.) ?
• Quelle sera la durée du jour – du lever du soleil à son coucher ?
• Quel sera l’état des chemins ou de l’itinéraire planifié ? Des chemins peuvent être fermés pour cause d’inondation, d’éboulement, de glissement de terrain, d’avalanche…
• Y a-t-il fréquemment de forts vents ? Parfois, il est impossible de planter sa tente dans certains endroits trop exposés.
• Y a-t-il des phénomènes météorologiques fréquents dans la région (orages, tempêtes, changement de température extrême, etc.) ?
• Est-ce que les conditions sont susceptibles de changer au long de l’itinéraire (changement d’altitude, passage dans une vallée d’orientation différente…) ?
• Est-ce que les conditions sont susceptibles de changer au cours du temps (orage en fin d’après-midi, fonte des neiges qui font gonfler les rivières pendant l’après-midi, etc.) ?
• Existe-t-il des risques environnementaux particuliers (avalanches, feux, inondations, marées…) ?
• Y a-t il des risques particuliers liés à la flore et la faune (serpents, ours, pestes, plantes, etc.) ?

Se préparer en fonction des restrictions humaines

Nous dépendons également de certaines restrictions humaines qu’il faut connaître afin d’éviter bien des problèmes.

• Quelles sont les règles s’appliquant dans les terrains traversés ?
• Est-ce qu’il y a besoin de permis ou d’autorisation ? Certains sont parfois requis pour traverser certains parcs et terrains privés.
• Si oui, faut-il payer et combien de temps faut-il prévoir pour l’obtention ?
• Peut-on camper, bivouaquer et à quel endroit ? Beaucoup de parcs régionaux et nationaux autorisent uniquement les bivouacs près des refuges – et parfois uniquement pendant certaines heures.
• Faut-il réserver (refuge, randonnée, bivouac, etc.) ? Dans certains endroits il faut même réserver la randonnée comme par exemple l’Overland Track en Tasmanie.
• Est-ce que l’itinéraire traverse des zones protégées ? Il arrive de devoir nettoyer son matériel pour pouvoir éviter la prolifération de parasites dans certaines zones.
• Est-ce qu’il y a des régulations spécifiques pour les secours ?
• Y a-t-il des problèmes de sécurité (saison de chasse, chemin de 4×4…) ?
• Est-ce que les feux sont autorisés ?
• Est-ce-que l’utilisation des réchauds est autorisée en extérieur ? Dans certaines régions et à certaines périodes, les réchauds ne peuvent être utilisés qu’à l’intérieur.
• Comment gérer ses déchets ? Certains parcs ne fournissent pas de poubelles. Il faut donc être capable de gérer tous ses déchets.
• Existe-t-il des consignes à respecter pour faire ses besoins dans la nature ?

5 – Prévoir l’imprévisible

Avant de partir en randonnée, il faut toujours avoir à l’esprit que rien ne se passera comme prévu. Réfléchir aux éventualités suivantes permet d’être mieux préparé et de réagir plus rapidement en cas d’imprévu :

• Que faire si la météo change radicalement (orage, neige, grêle, vent, canicule, tempête de sable…) ?
• Que faire si du matériel n’est plus en état de fonctionner correctement à la suite d’un incident (tente, réchaud, sac à dos…) ?
• Que faire si quelqu’un se blesse gravement ?
• Que faire si quelqu’un se blesse légèrement ?
• Que faire si quelqu’un souffre d’allergies, d’hypoglycémie, d’hypothermie, d’insolation, etc. ?
• Que faire si quelqu’un ne veut plus marcher ?
• Que faire si un point d’eau est pollué ou à sec ?
• Que faire si l’on est perdu ?
• Que faire si l’on ne peut ni avancer ni reculer ?
• Que faire si l’on ne trouve pas d’endroit pour bivouaquer ?

Attention :

• Cette liste n’est pas exhaustive, elle vise uniquement à faire réfléchir à quelques imprévus courants.
• Il faut toujours donner son itinéraire précis à une personne de confiance qui pourra alerter les secours et les diriger en cas de besoin.
• Il vaut mieux avoir un itinéraire qui est adaptable si jamais un imprévu a lieu.

Pour finir

Planifier une randonnée peut paraître compliqué mais si vous avez lu cet article vous devriez avoir une base solide pour une bonne préparation. Par ailleurs, plus vous aurez d’expérience, plus ce procédé sera facile et rapide.

Cet article pose beaucoup de questions utiles pour bien préparer une randonnée. La plupart de ces questions trouveront des réponses détaillées dans de prochains articles.

Je n’insisterai jamais assez sur l’importance de bien préparer sa randonnée. Je suis parti plusieurs fois mal préparé pendant mes premières randonnées et c’est une erreur que je veux que vous évitiez à tout prix.

Comme je l’ai fait au début de la première et seconde partie de cet article, partagez dans les commentaires vos mésaventures ou celles des autres qui sont arrivées à cause d’une mauvaise préparation !