Reprendre la randonnée sans se blesser : 7 conseils pour bien redémarr...
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
Traversée de la Chartreuse en 3 jours : compte rendu
Cela faisait un moment que j’avais envie de randonner dans le massif de la Chartreuse où je n’avais jamais mis les pieds. L’idée d’effectuer une traversée est venue assez rapidement étant donné la morphologie du massif et car j’aime les itinéraires qui ont une certaine logique – d’autant plus que cela permettait éventuellement de relier...
La déclinaison magnétique : ce qu’il faut savoir
Je vais commencer par une petite énigme : Imaginez que vous êtes en train de faire un trek en Nouvelle-Zélande (oui ça fait rêver !). Tout va bien, vous suivez un chemin tranquillement et vous savez même où vous êtes sur la carte. Le problème est que vous arrivez dans un endroit où vous ne...
[Vidéo] Chaussettes de randonnée Cimalp X2 tech : le test
Aujourd’hui je vous retrouve pour un petit test de chaussettes en vidéo. Alors pourquoi un test de chaussettes ? Tout simplement parce qu’on m’a demandé souvent ce que je recommandais comme chaussettes de marche, et je n’avais pas vraiment de recommandations. J’ai tendance à prendre un petit peu tout ce que je trouve et je...
8 activités pour garder le lien avec la randonnée pendant le confineme...
Depuis plusieurs jours, nous vivons une situation à la fois inédite et pesante : celle du confinement. Pour lutter contre l’épidémie de coronavirus, le gouvernement et les autorités sanitaires ont décidé d’interdire tous les déplacements considérés comme non-indispensables. Pour nous, randonneurs, cette mesure signifie qu’actuellement nous ne pouvons plus pratiquer notre activité favorite. Rester chez soi...
Randonner Malin fête ses 2 ans !
Et oui, ça passe vite. Deux ans déjà ! Et comme je l’ai fait l’année dernière dans cet article, je vais faire un petit bilan de cette deuxième année de vie du blog. Avant d’entrer dans le bilan, je voudrais vous remercier d’être fidèle au blog et d’interagir au sein de cette communauté de «...
Partir en trek seul(e) ou avec une agence spécialisée ?
Sur Randonner Malin, je vous livre de nombreux conseils pour que vous puissiez partir sereinement en randonnée sans avoir recours à un prestataire. Toutefois, vous pouvez très bien avoir envie, à l’occasion, de recourir aux services d’une agence de trekking. Vous vous demandez certainement si ce type de randonnée est fait pour vous ? Quels en...
Comment estimer votre vitesse moyenne de marche en randonnée ?
Au moment de planifier sa randonnée, se pose toujours la question de la vitesse moyenne de marche. La vitesse de marche ne sert en réalité qu’à déterminer le temps que cela prendra pour aller de A à B – car c’est vraiment cela qui nous intéresse. Pourquoi ? Pour savoir à quelle heure partir. Pour...
Le kilomètre effort : à quoi ça sert en randonnée et comment le calcul...
Si vous êtes adepte de sports de plein air comme le trail ou le raid, vous connaissez sans doute déjà le kilomètre effort. Cette notion, connue de certains randonneurs est très probablement un tantinet obscure pour d’autres. Je vous propose donc de faire le tour de la question afin de comprendre ce qu’est le kilomètre...
Apprendre à lire les chiffres pour ne pas prendre l’eau – ...
Ne vous est-il jamais arrivé de prendre l’eau alors que votre veste ou votre tente était censée être imperméable ? Savez-vous qu’il existe différents degrés d’imperméabilité pour le matériel de randonnée ? Rester sec en randonnée est un challenge difficile dans certaines conditions. Je vous défie par exemple de rester secs après un orage au...
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extraite d’une conférence que j’ai donnée.
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.