Comment se débarrasser du goût et des mauvaises odeurs dans une gourde...
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
Faire ressemeler ses chaussures de marche : Pourquoi ? Pour qui ?
Vous adorez vos chaussures de marche : confortables, faites à votre pied, vous n’en changeriez pour rien au monde. Pourtant, vous savez qu’elles ne sont pas éternelles. Bien souvent, c’est la semelle qui lâche en premier. Dans ces cas-là, le premier réflexe consiste généralement à les mettre au rebut pour en acheter de nouvelles. Et...
Vêtements de randonnée : le système des 3 couches
Si quand vous avez froid vous empilez des couches de vêtements les unes par-dessus les autres, si vous pensez qu’un tee-shirt en coton et un K-Way sont des vêtements indispensables pour une randonnée ou si vous voulez simplement savoir comment vous habiller en randonnée, alors prenez le temps de lire cet article jusqu’au bout. En...
10 raisons d’utiliser des bâtons de randonnée
Ceci vous est peut-être familier : Nous sommes en Tasmanie, dans une longue descente au milieu du parc national des « Walls of Jerusalem » et je porte deux gros sacs à dos. Je suis avec une amie sportive avec qui j’avais fait quelques longues courses d’orientation – de durées allant jusqu’à 24 h. Pour...
Le GR20 en 7 jours : compte rendu
Il y a un peu plus d’un an et demi, je publiais le premier article de ce blog, où je rendais public le défi que je m’étais lancé : parcourir le GR20 en 7 jours (au lieu de 15), du nord au sud et en autonomie complète (l’article se trouve ici pour ceux qui veulent...
8 conseils pour bien récupérer après une randonnée (sans bière de récu...
Si après une randonnée, votre récupération consiste à vous installer sur un canapé en sirotant une bière, vous serez sûrement intéressé par la suite de cet article. Attention par contre, je casse le mythe de la bière de récupération – ne le faite donc pas lire aux personnes à qui vous avez fait croire que...
Quels sont les effets de l’altitude en randonnée ?
Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes peuvent randonner à 3 000 mètres et plus sans avoir l’air de souffrir de l’altitude, alors que d’autres sont essoufflées dès 2 000 mètres ? Nous ne sommes pas tous égaux face aux effets de l’altitude. Que vous les ressentiez légèrement ou plus intensément, ces effets sont cependant bien présents....
Où trouver de l’eau potable quand on ne peut pas en acheter ? L&...
J’ai pensé à écrire cet article après que Jean-Claude, qui est marbrier, (oui ça a son importance, vous allez voir) m’ait gentiment envoyé un email pour partager avec moi l’astuce que vous allez découvrir dans quelques instants. Même si je connaissais déjà cette astuce, j’ai pensé que je ferais bien de la partager ici, car...
Les guêtres de randonnée – Pour qui ? Pourquoi ?
Non, les guêtres ne sont pas réservées aux cavaliers, aux chevaux ou aux victimes de la mode ! Savez-vous ce que sont les guêtres de randonnée et à quoi elles servent ? En portez-vous souvent en randonnée ou avez-vous déjà pensé à le faire ? Dans cet article, je vous explique rapidement et simplement leur...
[Vidéo] Comment imprimer facilement une carte topographique
Dans cette vidéo, je partage avec vous l’utilisation d’un outil, JGN superheros, pour imprimer facilement des cartes topographiques et vos itinéraires par-dessus. 😉 Liens des outils utilisés : https://www.visugpx.com/ http://www.gpsvisualizer.com/ https://www.visorando.com/
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.