[Vidéo] La courbe de niveau pour les nuls
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
Nouvel évènement autour de l’orientation sur le blog
Aujourd’hui commence un nouvel évènement autour de l’orientation sur le blog. C’est un domaine qu’il est quasi-indispensable de maîtriser. Ne pas savoir s’orienter dans la nature, c’est être dépendant(e) d’autres personnes, ne pas pouvoir faire toutes les randonnées que l’on souhaite et même parfois compromettre sa sécurité… Est-ce que c’est quelque chose que vous maîtrisez...
Randonner en hiver : 12 conseils pour votre sécurité et votre plaisir
L’hiver n’est pas toujours la meilleure période pour randonner – car dans certaines régions, la météo n’est pas forcément très conciliante avec des sorties en plein air. Pour certaines personnes, hiver ou pas hiver, cela ne change pas grand-chose. Pour d’autres, l’hiver annonce la fin de la saison et une pause de plusieurs mois. Pour...
Respecter la faune l’hiver en randonnée : une question de survie pour ...
Voir un chamois courir dans la neige est un moment magique pour le randonneur… mais pour l’animal, c’est une tout autre histoire ! L’hiver est une période rude pour la faune sauvage, en particulier en montagne. De nombreux animaux passent en mode « survie » pour faire face aux conditions climatiques et espérer tenir jusqu’au printemps. Lorsqu’ils...
Petit guide des secondes couches : polaire, laine, synthétique et duve...
En tant que randonneurs, nous sommes tous amenés un jour ou l’autre à investir dans un vêtement « chaud ». Il est rare (et souvent peu prudent) de partir pour une randonnée simplement en tee-shirt. Le premier réflexe (normal) est de se tourner vers sa « garde-robe » classique. Les pulls que l’on y trouve...
Le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, en hiver, seule et avec un ...
Cet article est un article invité rédigé par une lectrice du blog, Marion. J’ai accepté avec grand plaisir sa proposition d’article car je n’ai jamais randonné sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle et ne peux donc pas partager ma propre expérience. En plus, l’expérience de Marion est un peu insolite car elle est partie seule avec...
12 conseils pour ne pas se prendre la tête avec ses coéquipiers de ran...
Encore plus que dans la vie de tous les jours, il est très facile de se disputer pour tout et n’importe quoi en randonnée : à quelle heure manger, à quel rythme marcher, où planter la tente, etc. Ceci est d’autant plus vrai que la randonnée est longue et difficile. Avec la fatigue ou le...
5 raisons de faire des étirements musculaires en randonnée et quelques...
Énormément de randonneurs négligent les étirements ou pensent qu’ils sont réservés uniquement aux personnes âgées et aux personnes en mauvaise forme physique. Avez-vous déjà pensé que quelques étirements en randonnée pourraient soulager vos problèmes de dos, de genoux ou vous éviter d’en avoir ? Avez-vous déjà pensé que vous pourriez ne pas vous sentir raides...
Bonne année ! (best-of 2015 + projets 2016)
Avant toute chose, je vous souhaite une excellente année 2016 avec de belles randonnées à la clé si possible. Je souhaite aussi vous remercier chaleureusement de suivre le blog et de toutes vos attentions que je reçois quotidiennement, notamment à travers vos emails, commentaires et divers messages. Voir que je peux vous aider dans un...
[Vidéo] Comprendre les profils altimétriques
Dès que l’on s’intéresse à un itinéraire de randonnée, on est amené à « rencontrer » des profils altimétriques ou à en tracer un soi-même – souvent par l’intermédiaire d’un logiciel. C’est quelque chose qu’il est indispensable de maîtriser, notamment pour estimer la difficulté d’un parcours et le temps qu’il nous faudra pour le suivre (mais pas...
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.