Bulletin d’Estimation du Risque d’Avalanche : le comprendre pour rando...
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
2 recettes de snacks de randonnée faits maison
Vous le savez, en randonnée on brûle pas mal de calories. C’est pourquoi, à l’heure de la pause, les petits en-cas sont généralement les bienvenus. Ils permettent de faire le plein d’énergie pour repartir de plus belle. Les snacks de randonnée sont souvent les mêmes : fruits frais ou fruits secs, tranches de saucisson ou...
Comment se débarrasser du goût et des mauvaises odeurs dans une gourde...
Comme tout le monde, il vous est peut-être déjà arrivé de boire dans une gourde qui ne sent pas très bon ou qui a un goût qui laisse à désirer. La rincer ne suffit pas toujours à faire partir les odeurs désagréables. Dans ce cas, un bon nettoyage s’impose ! Dans cet article, j’ai répertorié...
Utiliser les relevés météo pour préparer ses randonnées : 3 outils
La météo est l’un des paramètres clés à prendre en compte lorsque l’on prépare une randonnée. Si votre sortie est prévue dans quelques jours, vous pouvez tout simplement consulter les prévisions météorologiques. En revanche, quand vous programmez une randonnée à plus long terme, les prévisions ne sont pas toujours fiables. Admettons que nous sommes au...
Les cotations en randonnée pédestre : panorama des différents systèmes
La randonnée pédestre a l’avantage d’être un sport particulièrement accessible. En effet, que l’on soit débutant ou que l’on ait une certaine expérience en la matière, il existe des itinéraires adaptés à tous les niveaux. Pour autant, savoir si telle ou telle randonnée est plutôt considérée comme facile ou difficile n’est pas toujours évident. Et...
Quels sont les effets de l’altitude en randonnée ?
Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes peuvent randonner à 3 000 mètres et plus sans avoir l’air de souffrir de l’altitude, alors que d’autres sont essoufflées dès 2 000 mètres ? Nous ne sommes pas tous égaux face aux effets de l’altitude. Que vous les ressentiez légèrement ou plus intensément, ces effets sont cependant bien présents....
Reprendre la randonnée sans se blesser : 7 conseils pour bien redémarr...
Même si l’on aimerait bien pouvoir randonner toute l’année sans interruption, cela est rarement possible. Blessure, obligations personnelles ou professionnelles, météo capricieuse ou encore confinement (😉)… il existe tout un tas de raisons qui peuvent nous obliger à interrompre notre pratique de la randonnée. Souvent, il s’agit d’interruptions courtes qui n’ont pas vraiment d’incidence, mais parfois...
[Vidéo] Comment créer et modifier une trace GPS avec VisuGPX ?
Voici une petite vidéo pour vous montrer comment créer et modifier une trace GPS très facilement avec VisuGPX. Au passage, vous verrez comment faire pour éditer des points de trace, inverser le sens d’un parcours, le prolonger, fusionner deux traces GPS et bien d’autres options.
Randonner avec un âne : quelques conseils pour tenter l’expérience
Cet article est un article invité rédigé par une lectrice du blog. J’ai accepté avec grand plaisir sa proposition d’article, car je n’ai aucune expérience sur ce sujet et qu’elle en a beaucoup. Qui es-tu ? Alors moi, c’est Mathilde. À la base randonneuse à chiens, un peu cavalière à mes heures, et rêvant de tester...
8 activités pour garder le lien avec la randonnée pendant le confineme...
Depuis plusieurs jours, nous vivons une situation à la fois inédite et pesante : celle du confinement. Pour lutter contre l’épidémie de coronavirus, le gouvernement et les autorités sanitaires ont décidé d’interdire tous les déplacements considérés comme non-indispensables. Pour nous, randonneurs, cette mesure signifie qu’actuellement nous ne pouvons plus pratiquer notre activité favorite. Rester chez soi...
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.