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Les étirements sont-ils bénéfiques pour la randonnée ?
5 raisons de faire des étirements musculaires en randonnée et quelques...

Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...

Périple de 21 jours sur le GR10 – bilan

Le matin, au départ des Cortalets – S. Broqua Cet article est un article invité rédigé par deux fidèles lecteurs du blog (c’est comme cela qu’ils se décrivent) : Marie, une amie, et son compagnon Sylvain. C’est donc Marie qui s’exprime à travers les « je ». Après une année de préparation (voir les 4...

Votre première randonnée de plusieurs jours, votre premier bivouac ou ...

Lorsque vous prévoyez votre première randonnée de plusieurs jours, organiser vos nuits peut être un challenge. Vous hésitez entre dormir en refuge ou bivouaquer sous une tente. Cet article devrait vous aider dans votre décision et votre organisation. Il s’agit en réalité de la seconde partie d’un long article. La première partie contenant de nombreux...

Mon GR20 dans le sens Sud-Nord : de la préparation à la réalisation

Aujourd’hui, je laisse Raphaël, un lecteur de Randonner Malin, faire le compte rendu de son expérience du GR20. Lorsqu’il m’a parlé de cet article, j’ai accepté sa proposition sans hésitation, car j’étais curieux de connaître ses impressions sur le GR20 dans le sens sud nord. J’imagine que vous aussi, alors je ne vous fais pas...

Quel est l’âge idéal pour randonner ?

Vous pensez être trop vieux pour randonner ? Vous pensez que vos enfants sont trop jeunes pour vous accompagner ? Alors cet article est fait pour vous. Sur les chemins de randonnée, vous pouvez croiser des personnes de tout âge. Mais y a-t-il un âge idéal pour pratiquer la randonnée pédestre ? Et peut-on randonner...

Via Dinarica : un futur sentier mythique à travers les Balkans de l&rs...

Cet article est un article invité rédigé par un lecteur du blog : Matthieu Couëdel. C’est donc lui qui s’exprime à travers les « je ». J’ai accueilli avec plaisir sa proposition d’écriture de cet article sur la Via Dinarica, car il avait eu des difficultés à trouver des informations en français pour préparer cette...

4 étapes pour faire son premier croquis en randonnée

Cet article a été rédigé par Roy Pallas du blog « le dessin ». Si vous m’avez déjà vu dessiner, je suis sûr que vous comprenez pourquoi je n’ai pas écrit cet article. 😉 Roy – dont j’ai pu admirer les croquis à Malte au bord d’un port ainsi que la facilité (déconcertante) avec laquelle...

Où trouver des vêtements de rando lorsque l’on ne fait pas une taille ...

Dénicher des vêtements de rando qui répondent à nos besoins, à nos valeurs et qui entrent dans notre budget n’est pas toujours une mince affaire. Mais pour les personnes qui ne correspondent pas aux « tailles standards » proposées par le secteur de l’habillement, l’exercice peut vite prendre des allures de quêtes du Graal. La taille XXL...

Choisir son sac de couchage de randonnée : duvet ou synthétique ?

Le choix d’un sac couchage est un élément très important si vous voulez profiter d’une bonne nuit de sommeil que ce soit en refuge, en bivouac, à la belle étoile, dans une grotte ou autre. Si vous passez une mauvaise nuit, je peux vous garantir que le lendemain risque de ne pas être très marrant....

[Test] Matelas gonflable ThermaRest NeoAir XLite

À la recherche d’un matelas gonflable, léger, peu encombrant et isolant bien du froid, j’ai rapidement opté pour le ThermaRest NeoAir XLite qui est un modèle classique de la marque et parce qu’il a un rapport isolation/poids très intéressant par rapport à beaucoup d’autres modèles. Si vous vous demandez pourquoi je me préoccupe de l’isolation...