Nouvel évènement autour de l’orientation sur le blog
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
4 étapes pour faire son premier croquis en randonnée
Cet article a été rédigé par Roy Pallas du blog « le dessin ». Si vous m’avez déjà vu dessiner, je suis sûr que vous comprenez pourquoi je n’ai pas écrit cet article. 😉 Roy – dont j’ai pu admirer les croquis à Malte au bord d’un port ainsi que la facilité (déconcertante) avec laquelle...
Une habitude qui peut vous sauver la vie en randonnée
Combien de fois me suis-je retrouvé accroché au bout d’une corde au milieu d’une paroi ou marchant au milieu de la forêt en me disant : « s’il m’arrive quelque chose, personne ne sait que je suis là ». Maman, j’espère que tu ne lis pas ça… Pas besoin d’être devin pour savoir que ce...
Vous hydratez-vous correctement pendant vos randonnées ?
« Il faut boire quand on a soif ! » « Il faut boire avant d’avoir soif ! » « Il faut boire tant de mL chaque heure ! » Difficile de s’y retrouver parmi tous les conseils que l’on peut lire ou entendre. Personnellement, je sais comment m’hydrater correctement en faisant du sport depuis...
Podomètre en randonnée : bonne ou mauvaise idée ?
Beaucoup de randonneurs aiment savoir quelle distance ils ont parcourue pendant une randonnée et même suivre la distance parcourue au fur et à mesure de leur itinéraire. Pour cela, certaines personnes utilisent des podomètres. Mais est-ce réellement une bonne idée ? Est-ce que la valeur indiquée par les podomètres est fiable ? Ma réponse a...
Randonneuses, randonneurs, êtes-vous formés aux premiers secours ?
Que feriez-vous si au cours d’une randonnée, l’un de vos coéquipiers se cassait une jambe ? S’il se faisait une entorse ou se démettait l’épaule lors d’une chute ? Et que faire s’il se brûle avec son réchaud ou s’évanouit sans raison apparente ? L’abandonner, même si c’est un râleur fini, n’est pas vraiment une...
Le dénivelé en randonnée simplement expliqué
« Dénivelé » est un mot que l’on entend très fréquemment tout au long de sa vie de randonneur. « Il y a combien de dénivelé ? » « J’ai fait 1000 m de dénivelé en 2h » « Le dénivelé, ça me casse les pieds ! » Pour un grand nombre de randonneurs, cette...
[Test] Matelas gonflable ThermaRest NeoAir XLite
À la recherche d’un matelas gonflable, léger, peu encombrant et isolant bien du froid, j’ai rapidement opté pour le ThermaRest NeoAir XLite qui est un modèle classique de la marque et parce qu’il a un rapport isolation/poids très intéressant par rapport à beaucoup d’autres modèles. Si vous vous demandez pourquoi je me préoccupe de l’isolation...
[Vidéo] Comprendre les profils altimétriques
Dès que l’on s’intéresse à un itinéraire de randonnée, on est amené à « rencontrer » des profils altimétriques ou à en tracer un soi-même – souvent par l’intermédiaire d’un logiciel. C’est quelque chose qu’il est indispensable de maîtriser, notamment pour estimer la difficulté d’un parcours et le temps qu’il nous faudra pour le suivre (mais pas...
Périple de 21 jours sur le GR10 – bilan
Le matin, au départ des Cortalets – S. Broqua Cet article est un article invité rédigé par deux fidèles lecteurs du blog (c’est comme cela qu’ils se décrivent) : Marie, une amie, et son compagnon Sylvain. C’est donc Marie qui s’exprime à travers les « je ». Après une année de préparation (voir les 4...
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extraite d’une conférence que j’ai donnée.
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.