Enfants en randonnée : ce qu’il faut faire et ne pas faire
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
Vertige en randonnée : le comprendre et le vaincre
Le vertige peut être très limitant pour les randonneurs. Un passage aérien ou une pente trop forte peuvent par exemple entraîner une sensation de malaise qui rend la randonnée peu agréable ou même obliger à faire demi-tour. Peut-être que cela vous est d’ailleurs déjà arrivé ? Souvent, on entend dire que le vertige, soit on...
Comment prévoir efficacement la météo pour sa randonnée : le guide com...
Cet article est un article invité rédigé par Pierre, c’est donc lui qui s’exprime à travers les « je ». J’ai accueilli avec plaisir sa proposition d’écriture d’un article sur la météo en randonnée, car c’est un sujet qu’il maîtrise mieux que moi. Donc, place à Pierre… Salut les randonneurs ! Je m’appelle Pierre Guilbault...
Envie de vous améliorer en orientation à la carte et à la boussole ?
Je suis très heureux de vous annoncer le début d’un évènement que je n’organise que 2 fois par an sur le blog : la réouverture prochaine des portes de ma formation « Ne Perdez Plus Le Nord ». 😉 Pour l’occasion, je vais diffuser une série de 4 vidéos exceptionnelles pour vous aider en orientation, et au...
Randonneuses, randonneurs, êtes-vous formés aux premiers secours ?
Que feriez-vous si au cours d’une randonnée, l’un de vos coéquipiers se cassait une jambe ? S’il se faisait une entorse ou se démettait l’épaule lors d’une chute ? Et que faire s’il se brûle avec son réchaud ou s’évanouit sans raison apparente ? L’abandonner, même si c’est un râleur fini, n’est pas vraiment une...
[Test] Chaussures Keen Wanderer WP
Voici le deuxième test de chaussures de la marque Keen sur le blog. Le premier test concernait une paire de chaussures à tige basse imperméables, les Durand Low WP. On change un peu cette fois, surtout au niveau de la hauteur de la tige. Les Keen Wanderer WP sont des chaussures à tige « mid...
Une application pour faciliter les secours dans la nature : GendLoc
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé comment vous décririez l’endroit où vous vous trouvez si jamais vous avez besoin de secours lors d’une randonnée ? – « Je me trouve à côté d’un arbre un peu penché, il y a de jolies fleurs jaunes et un gros rocher en forme de tête de lion...
Un gros MERCI pour les 5 ans du blog !
Il y a 5 ans jour pour jour, je publiais le premier article sur Randonner Malin. Et ce qui a commencé avec un article et comme uniques lecteurs mes parents et mes amis est aujourd’hui devenu mon métier avec environ 1 million de visiteurs par an. Bien évidemment, ça ne se serait pas fait sans...
Le dénivelé en randonnée simplement expliqué
« Dénivelé » est un mot que l’on entend très fréquemment tout au long de sa vie de randonneur. « Il y a combien de dénivelé ? » « J’ai fait 1000 m de dénivelé en 2h » « Le dénivelé, ça me casse les pieds ! » Pour un grand nombre de randonneurs, cette...
9+1 principes de préparation physique pour la randonnée
A l’approche de la saison estivale, quand les projets de randonnée prennent forme, on me demande très souvent : « Comment puis-je me préparer physiquement ? » « Est-ce que je fais la chaise tous les soirs pendant 30 minutes, est-ce que je marche tous les jours avec un sac chargé ? » Etc. Il...
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extraite d’une conférence que j’ai donnée.
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.