5 critères pour bien choisir vos chaussettes de randonnée
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
[Vidéo] Comment calculer un parcours de randonnée grâce à Openrunner
Dans la vidéo qui suit, je vais vous montrer comment utiliser un outil gratuit « Openrunner » pour calculer un parcours de randonnée facilement et très rapidement – en quelques clics. Openrunner vous permettra de calculer la distance totale d’un itinéraire, de calculer le dénivelé cumulé (positif et négatif) de celui-ci, d’afficher le profil altimétrique...
Concours photo : votez pour votre photo préférée
Certains l’attendaient avec impatience (et m’ont même envoyé des emails), alors voici sans attendre les trois photos qu’Anthony de Rêve de Cime et moi-même avons sélectionnées sur le thème : « la petitesse du randonneur dans la nature ». Ça n’a pas été très facile. Par contre, cela m’a fait très plaisir de regarder toutes...
Où trouver de l’eau potable quand on ne peut pas en acheter ? L&...
J’ai pensé à écrire cet article après que Jean-Claude, qui est marbrier, (oui ça a son importance, vous allez voir) m’ait gentiment envoyé un email pour partager avec moi l’astuce que vous allez découvrir dans quelques instants. Même si je connaissais déjà cette astuce, j’ai pensé que je ferais bien de la partager ici, car...
Apprendre à lire les chiffres pour ne pas prendre l’eau – ...
Ne vous est-il jamais arrivé de prendre l’eau alors que votre veste ou votre tente était censée être imperméable ? Savez-vous qu’il existe différents degrés d’imperméabilité pour le matériel de randonnée ? Rester sec en randonnée est un challenge difficile dans certaines conditions. Je vous défie par exemple de rester secs après un orage au...
10 raisons d’utiliser des bâtons de randonnée
Ceci vous est peut-être familier : Nous sommes en Tasmanie, dans une longue descente au milieu du parc national des « Walls of Jerusalem » et je porte deux gros sacs à dos. Je suis avec une amie sportive avec qui j’avais fait quelques longues courses d’orientation – de durées allant jusqu’à 24 h. Pour...
Vertige en randonnée : le comprendre et le vaincre
Le vertige peut être très limitant pour les randonneurs. Un passage aérien ou une pente trop forte peuvent par exemple entraîner une sensation de malaise qui rend la randonnée peu agréable ou même obliger à faire demi-tour. Peut-être que cela vous est d’ailleurs déjà arrivé ? Souvent, on entend dire que le vertige, soit on...
Quels sont les effets de l’altitude en randonnée ?
Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes peuvent randonner à 3 000 mètres et plus sans avoir l’air de souffrir de l’altitude, alors que d’autres sont essoufflées dès 2 000 mètres ? Nous ne sommes pas tous égaux face aux effets de l’altitude. Que vous les ressentiez légèrement ou plus intensément, ces effets sont cependant bien présents....
Comment trouver des coéquipiers de randonnée ?
La plupart des gens préfèrent ne pas randonner seuls – que ce soit par inexpérience ou par goût. Mais il n’est pas toujours facile de trouver quelqu’un pour vous accompagner. Vous avez essayé de convaincre tous vos amis, fait le tour de votre famille, rien à faire, personne ne veut vous accompagner. Vous avez même...
Quel contenu pour votre trousse de secours de randonnée ?
Enfin, cet article voit le jour sur le blog ! J’ai déjà parlé du contenu du sac à dos – notamment avec la liste de matériel téléchargeable (Cliquez ici pour télécharger la liste de matériel), du contenu du kit de réparation, mais je n’avais pas vraiment abordé le sujet de la composition de la trousse...
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extraite d’une conférence que j’ai donnée.
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.