Bienvenue sur Randonner Malin !
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) !
Merci de votre visite et à bientôt ! 😉
Depuis plusieurs jours, nous vivons une situation à la fois inédite et pesante : celle du confinement. Pour lutter contre l’épidémie de coronavirus, le gouvernement et les autorités sanitaires ont décidé d’interdire tous les déplacements considérés comme non-indispensables. Pour nous, randonneurs, cette mesure signifie qu’actuellement nous ne pouvons plus pratiquer notre activité favorite.
Rester chez soi peut être d’autant plus frustrant que les beaux jours ont décidé de faire leur grand retour. Pourtant, afin de protéger les populations les plus vulnérables au COVID-19, il faut résister à la tentation d’aller faire un petit tour sur les sentiers de randonnée. Je suis conscient que pour bon nombre d’entre vous, cette situation peut être frustrante. Alors, pour vous aider à passer ces quelques semaines de confinement sans trop tourner en rond, je vous ai préparé une liste d’activités en lien avec la randonnée que vous pouvez faire depuis votre salon.
À la recherche d’un matelas gonflable, léger, peu encombrant et
isolant bien du froid, j’ai rapidement opté pour le ThermaRest NeoAir XLite qui
est un modèle classique de la marque et parce qu’il a un rapport
isolation/poids très intéressant par rapport à beaucoup d’autres modèles.
Si vous vous demandez pourquoi je me préoccupe de l’isolation d’un matelas gonflable de plusieurs centimètres d’épaisseur, voici un petit rappel technique (j’en parle aussi dans cet article dédié au choix des matelas de randonnée).
On pourrait se dire que comme l’air est un bon isolant, un matelas
gonflable rempli d’air et d’une épaisseur de plusieurs centimètres devrait très
bien isoler du froid. Oui, mais c’est sans compter sur les échanges de
chaleur par convection. En effet, quand l’air peut se déplacer facilement, le
froid du sol est rapidement « transmis » au corps. Et c’est
d’ailleurs pourquoi les matelas gonflables « classiques » isolent peu
du froid.
Pour faire face à cela, il existe 2 solutions :
ajouter du garnissage (fibres synthétiques ou duvet) à l’intérieur
du matelas ; ou
cloisonner le matelas pour limiter les échanges de chaleur par
convection.
C’est cette seconde solution qu’utilise Therm-a-Rest pour le NeoAir XLite, plus l’ajout d’une couche réfléchissant la chaleur corporelle.
J’ai eu l’occasion de rencontrer Gérard et Roxanne, un couple passionné de randonnée, lors d’un événement organisé par la Fédération Française de Randonnée Pédestre. En discutant avec eux, j’ai découvert qu’ils avaient une incroyable expérience dans la pratique de la randonnée avec des chiens. Gérard et Roxanne ont accepté de partager dans cette interview leurs conseils pour pouvoir randonner avec son chien en toute sérénité. Vous retrouverez tout ce qu’il faut savoir à ce sujet dans cette vidéo.
Et si vous n’avez pas le temps de tout visionner, les conseils les plus importants sur la cani-rando sont résumés dans l’article ci-dessous 🙂
Êtes-vous à court d’idées pour votre prochaine randonnée ?
Vous savez que vous voulez
faire de la randonnée pendant vos prochaines vacances, mais où aller ?
Vous savez que vous allez
passer vos vacances dans une certaine région, vous aimeriez randonner, mais quelle randonnée faire ?
Tant qu’à faire, vous aimeriez bien trouver cette information gratuitement et sur internet ! 😉 La bonne nouvelle, c’est que vous allez sûrement la trouver. La mauvaise, c’est que cela vous prendra sûrement pas mal de temps de recherche pour dénicher la bonne ressource.
Heureusement, j’ai décidé de faire le tri et de vous
donner une sélection de ressources que je trouve intéressantes
et qui, je pense, peuvent vous aider à trouver une idée d’itinéraire de rando. Je
les ai séparées en différentes catégories.
Note : je me suis surtout concentré sur la France dans cet article, mais je compte écrire des articles similaires pour d’autres pays et des articles spécifiques à des territoires (départements, régions, massifs…).
On voit que c’est mon métier de poser pour des photos 😂
Cela faisait un moment que j’avais envie de randonner dans le massif de la Chartreuse où je n’avais jamais mis les pieds. L’idée d’effectuer une traversée est venue assez rapidement étant donné la morphologie du massif et car j’aime les itinéraires qui ont une certaine logique – d’autant plus que cela permettait éventuellement de relier 2 villes, Grenoble et Chambéry. Ma compagne et moi avions quelques jours de libres fin août, la traversée avait l’air jouable « à vue de nez » en 3 jours et la météo avait l’air clémente, j’ai donc creusé l’idée d’une traversée de la Chartreuse en 3 jours. 😉
Pourquoi ce compte rendu de randonnée ?
Je ne publie pas beaucoup de comptes rendus de mes randonnées (j’explique pourquoi juste après*), mais au retour de ces 3 jours de rando et en publiant des photos sur la page Facebook de Randonner Malin j’ai fait l’erreur de demander 😄 demandé si des personnes étaient intéressées par un compte rendu.
On m’a dit : « oui ». On m’a redit : « oui ». On m’a re-redit : « oui ».
Au fond de moi, j’avais sûrement envie de l’écrire, je n’avais juste pas vraiment le temps. Et avec ces réponses enthousiastes, je n’avais plus qu’à trouver le temps ! 😆
*Si je ne publie pas beaucoup de comptes rendus de mes randonnées, c’est que j’essaie de séparer ma vie personnelle et ma vie professionnelle – ce qui n’est pas toujours très facile quand on aime son travail et que l’on travaille dans un domaine qui nous passionne.
En effet, si je prévois avant de partir randonner que je vais écrire un compte rendu, je ne vais pas du tout vivre ma randonnée de la même manière. Je vais réfléchir à prendre telle ou telle photo, à noter telle ou telle information et je vais déjà penser au compte rendu pendant la randonnée.
Et du coup, je n’en profite pas de la même manière. Et c’est pour cette raison que quand je veux vraiment randonner pour moi, je ne prévois pas d’écrire de compte rendu et n’en écris pas à mon retour.
J’en ai très peu parlé, mais je travaille sur un projet de jeu de société depuis quelques années.
« Rando au Pic des Neiges » est un jeu de société réaliste, empreint des valeurs de la randonnée, pour découvrir ou faire découvrir l’univers de la montagne.
Le slogan est très parlant : La montagne sur un plateau. Il contient d’ailleurs un double sens :
une référence au plateau de jeu (bien évidemment) ;
et un clin d’œil à l’expression « offrir sur un plateau » pour illustrer le côté pédagogique du jeu.
Avant d’aller plus loin, un petit retour en arrière s’impose…
Tente ou tarp ? Et pour la nourriture alors, qu’est-ce que je prends ? Gourde ou plutôt poche à eau ? Bien souvent, lorsque l’on prépare sa première randonnée en itinérance, on hésite sur ce que l’on doit prendre avec soi ou non. Je vous propose donc de détailler en vidéo mon matériel pour une randonnée de 3 jours en bivouac. L’objectif n’est pas de vous dire quoi emporter, mais plutôt de vous montrer le contenu de mon sac pour que vous puissiez vous en inspirer si besoin.
Vous retrouverez également les informations principales à retenir dans le petit article qui se trouve sous la vidéo.
Vous le savez sûrement, à moins que vous n’ayez des pieds insensibles, le choix des chaussettes de randonnée est primordial pour éviter d’avoir des ampoules, des échauffements ou des frottements désagréables. Un bon choix de chaussettes de marche ne rattrapera par contre pas un mauvais choix de chaussures. Pour bien choisir ses chaussettes de randonnée, il faut savoir ce que l’on attend d’elles : confort, protection contre les frottements, protection contre le froid, etc. En bonus, c’est appréciable si elles sèchent vite, si elles sont solides et durables et si elles sont nonpeu odorantes (même si, on ne va pas se le cacher, une partie du problème ne vient pas des chaussettes 😉).
« La montagne dans la mer » – De Serriera vers Bocca San Petru – Y. GUYOT
Cet article est le second article invité rédigé par Yann, un lecteur du blog – le premier étant sur le GR738. J’ai accepté avec grand plaisir sa proposition d’article car bien qu’ayant pas mal randonné en Corse, je n’ai jamais randonné sur le Mare e Monti Nord et ne peux donc pas partager ma propre expérience sur ce sentier. En plus des informations pratiques et du compte-rendu qui fait rêver, l’aspect « découverte du trek » est intéressant. Place à Yann…
Au préalable, mes remerciements les plus chaleureux à
François pour avoir accepté de publier ce nouvel article sur son blog ainsi que
pour son aide précieuse sur la partie cartographie.
Ce compte rendu est structuré en deux parties : préparation et bilan, dont voici un sommaire.
Si la Corse évoque invariablement le GR20 et son univers plutôt sportif, le Mare e Monti (Nord) permet une initiation plus en douceur au trek dans un cadre tout aussi somptueux.
Ainsi, après un premier article sur le GR738 (un jumeau continental du GR20), place à un retour d’expérience sur le Mare e Monti (Nord) qui j’espère vous donnera envie d’arpenter ce chemin.
Au-delà d’un simple compte rendu, que j’ai à nouveau structuré en deux parties (préparation et bilan), je souhaite partager quelques réflexions que j’ai pu mûrir à l’occasion de cette itinérance et que vous trouverez tout au long de cet article.
Dans cette vidéo, nous allons voir différentes manières de réparer un vêtement imperméable (veste ou pantalon de pluie en Gore-Tex par exemple) de manière durable – que ce soit sur le terrain ou chez soi.
